2012-06-27から1日間の記事一覧
暑くなるのと同時に体重が気になります。日々に多くなり着る物がなく憂鬱です。2〜3日前より食事に気をつけ野菜を沢山いただいた後でご飯は何時もの2分の1にしました。少し効果が有ったようです。でも気力は落ちたように思われます。どうしたら良いのでしょ…
暑くなるのと同時に体重が気になります。日々に多くなり着る物がなく憂鬱です。2〜3日前より食事に気をつけ野菜を沢山いただいた後でご飯は何時もの2分の1にしました。少し効果が有ったようです。でも気力は落ちたように思われます。どうしたら良いのでしょ…
